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syoseki04

「断食力」で脳と体が若返る 大洋図書【ムック】

販売価格(税込):
550
カテゴリ:
杏林予防医学研究所 山田所長の著書・監修書
「プチ断食」や「半日断食」などがブームになっていますが、正しい断食をしないと意味がありません。
断食プログラムは準備期と復食期も重要。何より、断食が細胞レベルで健康効果をもたらすメカニズムを知ることが
大切です。1日1.5食の「究極の食事」と、山田式ミネラルファスティングによる「究極の断食」について、
ビジュアルで分かりやすく解説。(2020/7/8発売)
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